5 aliments miracles pour avoir une belle peau

5 aliments miracles pour avoir une belle peau

Pour avoir une belle peau, il suffit parfois d’adopter une meilleure alimentation. En effet, les aliments qui contiennent de la vitamine E ou des antioxydants contribuent à la bonne santé de l’épiderme. Leur composition en vitamines diverses contribue à l’entretien et...
Comment concilier alimentation et bien-être ?

Comment concilier alimentation et bien-être ?

Alimentation et bien-être. Ces deux notions vont-elles de pair ? Oui, absolument. Mais on l’oublie souvent. Dans la majorité des cas, on se concentre sur d’autres facteurs. Par exemple, on prend soin de son apparence, de sa peau, en utilisant des produits...